መሸጫ ክፍሎች፡ ነጠላ ዕቃ
ነጠላ ጥቅል መጠን: 20X25X18 ሴሜ
ነጠላ ጠቅላላ ክብደት: 2.000 ኪ.ግ
የጥቅል ዓይነት፡ የዊትብ ተሸካሚ ቦርሳ
የመምራት ጊዜ:

የውጪ ስፖርቶች መግቢያ

የውጪ ስፖርቶች ተራራ መውጣትን፣ አለት መውጣትን፣ ተራራ አቋራጭን፣ ወንዝ ፍለጋን፣ ቋሚ ቦታን መሻገርን፣ የደን ፍለጋን፣ በረሃ ፍለጋን፣ ዋሻ ፍለጋን፣ ወዘተ የሚሸፍን ብቅ ብቅ ያለ የፕሮጀክት ቡድን ነው።ከቴክኒካል እይታ አንጻር አብዛኛዎቹ እነዚህ ስፖርቶች ከተራራ መውጣት ጋር የተያያዙ ፈታኝ እና ጀብደኛ ስፖርቶች ናቸው።ከቅርብ ዓመታት ወዲህ የተራራ ላይ ስፖርት ማኔጅመንት ማእከል በርካታ የውጪ ስፖርታዊ ውድድሮችን በዚህ ቅፅ በማዘጋጀት የዚህን ስፖርት ጥቅም ለማስተዋወቅ እና ለህዝብ ይፋ ለማድረግ፣ ልምድ ለማጠቃለል፣ የአመራር ደረጃውን የጠበቀ እና ብዙሃኑን በተሻለ ለማገልገል።

የቡድን መንፈስ ከቤት ውጭ በሚደረጉ እንቅስቃሴዎች ውስጥ አስፈላጊ ነው, ስለዚህ የጉዞ አጋርን መምረጥ በጣም አስፈላጊ ነው.ጥሩ ሥነ ምግባር፣ ጥሩ የአካል ብቃት፣ የትብብር መንፈስ፣ ጥሩ የባህል ጥራት እና ጥሩ የመግባቢያ ችሎታ ያላቸውን መምረጥ ያስፈልጋል።ከቤት ውጭ በሚደረጉ እንቅስቃሴዎች ውስጥ በማንኛውም ጊዜ አደጋ ሊያጋጥመው ይችላል.በእርጋታ እና በድንጋጤ መጋፈጥ ካልቻላችሁ፣ ለማዳን ምርጡን ጊዜ ታጣላችሁ።ስለዚህ, ጥሩ የስነ-ልቦና ጥራት ያለው የውጭ ስፖርት አፍቃሪዎች ትኩረት ሊሰጡት የሚገባ ነው.የውጪ ስፖርቶች አንዳንድ ሙያዊ እውቀትን ማወቅ, አንዳንድ መሰረታዊ ቴክኒኮችን እና የመሠረታዊ መሳሪያዎችን አጠቃቀም መማር አለባቸው.

የውጪ ስፖርቶች ባህሪዎች

(1) ተጨማሪ የወሊድ ስፖርቶች በተፈጥሯዊ አከባቢ ውስጥ ይከናወናሉ, እና ወደ ተፈጥሮ የመመለስ እና ወደ ተፈጥሮ የመመለስ ባህሪያት አላቸው.ይህ በከተማ መስፋፋት ውስጥ ለሚኖሩ ዘመናዊ ሰዎች ልዩ መስህብ አለው, ይህም ለሰዎች የበለጠ ተፈጥሯዊ እና ሰዋዊ ደስታን ይሰጣል.እሱም "ሰማይ, ምድር እና ሰው" የቻይና ፍልስፍና ጋር የሚስማማ ነው, እና በሰው እና ተፈጥሮ መካከል የተቀናጀ ልማት ጽንሰ እና ሥነ ምህዳራዊ አካባቢ ጥበቃ ጽንሰ ያዳብራል.

(2) የውጪ ስፖርቶች፣ ያለ ምንም ልዩነት፣ የተለያየ ደረጃ ያላቸው ፈተና እና ጀብዱ፣ እና ብዙ ጊዜ የማይገመቱ ውጤቶች አሏቸው።ጀብዱ መለማመድ የሰዎችን የእውቀት ጉጉት እና የእውቀት ጥማት ሊያነቃቃ ይችላል፣ የመደሰት እና የመነቃቃት እምቅ ችሎታቸውን ያነሳሳል፣ የቁጣ ባህሪያቸውን ያሻሽላል፣ እና ፈተናዎችን ለመቋቋም እና ችግሮችን ለማሸነፍ ያላቸውን እምነት እና ድፍረት ያሳድጋል።

(3) የውጪ ስፖርቶች በተለይም ውድድሮች የቡድን ስራን ያጎላሉ።አንድ ቡድን ስኬትን ወይም ድልን ለማምጣት አስተሳሰቦችን እና ፍጥነትን አንድ ማድረግ ፣ መተባበር እና መተባበር ፣ መረዳዳት እና አብሮ መኖር እና መሞት ይጠበቅበታል።በውጫዊ ስፖርቶች ውስጥ የተገኘው እውነተኛ ስሜት እና ጓደኝነት የማይረሳ እና በህይወት ዘመን የማይረሳ ይሆናል.

(4) የውጪ ስፖርት ሁሉን አቀፍ እውቀት ነው።በውጫዊ ስፖርቶች ውስጥ የሚሳተፉ ሰዎች ያልተጠበቁ ችግሮችን ለመፍታት ሰፊ የሳይንስ እውቀት, ቴክኒካል እውቀት, የህይወት ክህሎቶች እና ልዩ ልዩ ችሎታዎች ሊኖራቸው ይገባል.

(5) የውጪ ስፖርቶች ወደ ገደቡ የሚጠጉ የአካል ብቃት አጠቃላይ መስፈርቶች አሏቸው።"ገደቡን ፈታኝ፣ እራስህን አሻሽል" ከቤት ውጭ ስፖርቶች ውስጥ የተለመደ መፈክር ነው።የሁለት ጨዋታ፣ የአንድ ጨዋታና የሁለት ጨዋታ ሳይሆን የአንድ ቀን፣ የሁለት ቀን፣ እንዲያውም የአንድ ሳምንት፣ የሁለት ሳምንት፣ እና ቀንና የማታ ጨዋታ ነው።ለመሮጥ እና ለመውጣት ፣ ተራራውን ለመውጣት እና ወደ ውሃ ውስጥ ለመውጣት ፣ ሳይተኛ በረሃብ ለመራብ ፣ ሙቀትን እና ቅዝቃዜን ለመቋቋም ፣ በአጭሩ አንድ ሰው አጠቃላይ የአካል ብቃት እና የመቋቋም ችሎታ ሊኖረው ይገባል።