እንቅስቃሴ፡ የጎን ተንሸራታች እንቅስቃሴ፡ ከተዘጋጀው ቦታ እግሮችዎን በቅደም ተከተል ወደ ጎን በማንቀሳቀስ በእግሮችዎ እና በግብ መስመሩ መካከል 60° አንግል ያድርጉ።የመንሸራተቻው እንቅስቃሴ በአብዛኛው የሚጠቀመው ኳሱን ከግብ ጠባቂው አጠገብ ካለው ጎን ለማዳን ነው.የደረጃ አቋራጭ እንቅስቃሴ፡ በሚንቀሳቀሱበት ጊዜ እግሮችዎን በሰያፍ ወደ ጎን ያንቀሳቅሱ እግሮችዎ ከግብ መስመሩ ጋር ወደ 60° አካባቢ አንግል ይመሰርታሉ።የእርምጃው ተሻጋሪ እንቅስቃሴ በአብዛኛው የሚያገለግለው ከግብ ጠባቂው ራቅ ወዳለው ክፍል የተተኮሰውን ገቢ ኳስ ለማዳን ነው።

የቦታ ምርጫ፡- ተቃዋሚው ሲተኮስ ግብ ጠባቂው የተኩስ ማእዘንን መከልከል አለበት።የተኩስ አንግል በተኩስ ነጥብ እና በሁለቱ የጎል ምሰሶዎች የተገነባው አንግል ነው።በተኩስ ነጥቡ ለውጥ መሰረት የተኩስ ማዕዘኑ የሚቀያየር ሲሆን የግብ ጠባቂው ቦታም እንዲሁ መቀየር አለበት።ተጋጣሚው ከቅጣት ክልል ውጪ በቀጥታ ሲተኩስ ግብ ጠባቂው በጎል መሀል ቆሞ ከግብ መስመሩ ከ30-40 ሳ.ሜ ርቀት ላይ መሆን አለበት።ተቃዋሚው ከጎኑ ሲተኮሰ ግብ ጠባቂው መጀመሪያ የፊትን ጥግ በማሸግ የኋላውን ጥግ ግምት ውስጥ ማስገባት አለበት።ተቀናቃኙ ወደ ግቡ በጣም ተጠግቶ ሲተኮስ፣ ኳሱን ለመቀበል እና ለመጣል የተኩስ ማእዘኑን ለማጥበብ፣ በትንሹ ወደፊት ሊሆን ይችላል።የመተኮሻ ነጥቡ ከጎል የራቀ ከሆነ በጭፍን አትሩጡ ነገር ግን ተጋጣሚው ኳሱን እንዳያነሳ ወደ ጎል መስመሩ አጠገብ ቆሙ። የኳሱ ርቀት ከግቡ ላይ: ኳሱ ወደ ማእዘኑ ሲቃረብ በትንሹ ከኋላ መቆም አለበት;አንድ ተጫዋች የጎል ክልል አጠገብ ሲቆርጥ በማንኛውም ጊዜ ኳሱን ለመምታት ወይም ለማለፍ ዝግጁ ሆነው ከጎል ምሰሶዎች ፊት ለፊት መቆም አለባቸው።ኳሱ በተጋጣሚው አጋማሽ ላይ ስትሆን ግብ ጠባቂው ከፍፁም ቅጣት ምት ቦታው አጠገብ ወይም ትንሽ ቀደም ብሎ መቆም እና ከተከላካዩ የተወሰነ ርቀት በመቆየት የእንቅስቃሴውን መጠን ለማስፋት እና ተጋጣሚውን በማንኛውም ጊዜ በተከላካዩ ላይ የሚያደርገውን ረጅም ቅብብል ለመቆጣጠር ያስችላል። ጊዜ.ግብ ጠባቂው በተጋጣሚው ጥቃት እና በተተኮሰበት አንግል ያለማቋረጥ ቦታውን መቀየር አለበት።አቀማመጦችን በሚቀይሩበት ጊዜ እግሮችዎን በቅልጥፍና፣ ፍጥነት እና ሪትም ያንቀሳቅሱ።ተቃዋሚው ሲመታ እና ሲተኮሰ ሙሉ በሙሉ የተረጋጋ መሆን አለበት።ግብ ጠባቂው ቦታ ሲመርጥ ኳሱን ወደ ፊት ለመምታት ቀላል የሆነ ቦታ መምረጥ እና ኳሱን ወደ ኋላ ከመምታት መቆጠብ አለበት።ምክንያቱም ኳሱን ወደ ኋላ ለመያዝ ቀላል እና የበለጠ ምቹ ነው።